Pellizco en menisco

Hola, quería saber como puedo recuperarme del pellizco ya llevo un mes en reposo, soy muy deportista, y las ansias de volver a ser deporte me matan, como puedo empezar una recuperación para que no me vuelva este dolor???, en el mes que llevo de reposo ya se me ha pasado un poco el dolor de hecho no lo siento, pero cuando hago unos 5 min de deporte me vuelve la molestia, espero que me puedan ayudar gracias

30-05-2012 15:59:28 Mauryy .
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