NO PUEDO ENTRENAR EN GYM NI CORRER

Buenos días:

HACE 5 MESES QUE ESTABA HACIENDO EJERCICIO EN EL GYM ,PERO ME COMENZARON UNOS SÍNTOMAS COMO SUDORACIÓN EXCESIVA, FALTA DE SUEÑO, PRESIÓN ARTERIAL ALTA, DESPUÉS DE UN DESCANSO DE TRES MESES LA SUDORACIÓN EXCESIVA EN LA NOCHES SE ME PASÓ, PERO LO QUE MAS ME PREOCUPA ES QUE SALGO A CORRER O HAGO PESAS SIENTO QUE EL SISTEMA NERVIOSOS SE ME ALTERA, EL CORAZÓN EN ESTADO DE REPOSO LATE MAS RÁPIDO, NO PUEDO DORMIR Y DESCANSAR ADECUADAMENTE, Y POR CONSIGUIENTE ME SIENTO FATIGADO, LA PRESIÓN ARTERIAL SUBE Y BAJA , HAY TIEMPOS QUE ESTA BIEN Y HAY TIEMPOS QUE ESTA MAL, LO QUE MAS ME PREOCUPA ES EL NO PODER CONCILIAR EL SUEÑO, SIENTO QUE CUANDO HAGO ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA SE ME INCREMENTA LA ANSIEDAD Y LA PRESIÓN ARTERIAL.

AGRADEZCO SUS RESPUESTA.

11-08-2014 19:06:58 J.I .
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