¿Cuántos comprimidos de levadura de cerveza debería tomar por día?

Buenas. Les cuento que por mis problemas de piel -acné moderado, piel grasa- y mi organismo ectomorfo (tengo 24 años, 1,70 mts, 56 kgs.), he decidido tomar levadura de cerveza, pues leí en todos lados que es excelente para cuestiones de piel y peso, entre muchas otras cosas. Conseguí en el Farmacity de mi ciudad la levadura de cerveza Provefarma, que trae unos 100 comprimidos de 250 mg (miligramos). En la cajita se recomienda «Adultos: 3 a 6 comprimidos diarios». Teniendo en cuenta los problemas ya mencionados, ¿alguien podría decirme precisamente cuántos debería tomar?
Muchas gracias

21-03-2016 20:51:06 Fer_Rami .
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