Me duelen muchos los musculos de las piernas

Hola como estan soy fitnes, voy al gym tres veces por semana ,pero todos los dias por la noche salgo a correr ultimamente me esfuerzo mucho por que el dolor muscular de mis piernas no cesa ..... no puedo dejar de hacer gym , si realice reposo dos dias y cuando retome fue peor no puedo ni subir la escalera ,tome ibuprofeno solo una vez y un par de suaves masajes con un gel con menta y alcanfor .no tengo respuesta ni resultado ....ayuda!!! que ago??

06-04-2010 23:52:01 Fitnes .
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