Dolor en un talón

.tengo 57 años y recien padesco de un dolor punzante un un talón, juego cuatro veces a la semana raquet ball, y una podóloga superficialmente me sugirió tomar un desinflamatorio, que la causa probable sería no calentar o enfriar correctamente al jugar, habló de tendinitis.
Tomé el medicamento (?) y al tercer dia desapareció el dolor pero vuelve a las dos semanas, que puedo hacer? gracias.