Hola... hace varios aÑos he estado presentando dolencias en la region lumbar, me han mandado a hacer rehabilitacion y el malestar cesa por un tiempo y luego vuelve, me realice una resonancia lumbo sacra y el diagnostico fue el siguiente: leve protusion lateral izquierda del anillo fibroso L5 - S1 q compromete parcialmente amplitud del foramen e hipertrofia facetaria L4-L5, yo digo si es leve porq me causa tanto dolor? no puedo estar mas de 30 min sentada en una misma posicion porq se me duermen las piernas, ambas, no puedo estar 15 min de pie porq igual el dolor es inminente, no puedo caminar rapido incluso caminando a paso normal siento como un punzaso, ardor y dolor, como unos calambres, soy docente cumpliendo un turno de 8 horas diarias, la verdad no se q hacer ya con este dolor, q he venido aguantandolo e ignorando por un periodo largo, en ocasiones me duele el lado derecho y otras el lado izquierdo, asi mismo cuando camino siento q se me va cualquiera de las dos piernas, hace 6 meses me realice resonancia cervical y el diagnostico fue rentificacion de la lordosis fisiologica cervical, modificaciones subcondrales tipo modic II con cambios artrodegenerativos y formacion de osteofitos anteriores y posteriores y protusion discal en C2-C3, complejo disco osteofito en C4-C5, al hacerme una electromiografia por el adormecimiento, hormigueo y entumecimiento de las manos me salio sindrome del tunel del carpo bilateral. Por favor digame q si todo esto es porq se comunica todo y por descuido he ido empeorando o si son debido a la edad (38 años) o al trabajo? debo tener un cambio de actividad o puedo continuar en la misma? que debo hacer?
De antemano agradezco su respuesta!